这个状况延续了几个月。有位在吃抗忧郁药物的朋友叫我也吃药，我拒绝了。这不只是忧郁而已。然后有一天我明白了，这就是我小时候和青少年时期的感觉，这就是我从十二岁开始用药对抗的东西，这就是我一直在逃避的东西—+激情小说 —我自己切割掉、抛在脑后的部分。我没搞死我自己真是个奇迹，我想着，其实我自杀过好几次了。当时我不可能处理这些情绪。这种问题当时没有人能帮我——大家还不知道怎么去理解和治疗这种问题。现在就算我使尽所有本事，也只能勉强处理而已。

    我那时才了解情感依赖症有多重要。虽然酗酒和嗑药成了我毁灭自我的成瘾行为，也是我主要的问题，但是酒精和药物也救了我一命。我一直在用药治疗自己，但药物不足以让所有的痛苦消失。使用酒精和药物是另一种求生行为——但本身也会成为一种疾病。

    这不是找借口辩解，这是种解释。任何发生的事都有其原因，也包括为什么有些孩子会酗酒或成瘾。他们在用药治疗自己的情绪。问题是，药物的使用可能会致命。不管我们怎么称呼他们（戒酒者家属、酗酒者成年子女、情感依赖者），情感依赖症的问题都不是次要的，而是种危险的、可能致命的主要问题，通常在药物依赖之前就已经发生。情感依赖症跟药物依赖一样可能致命。这是实实在在的问题，跟酗酒一样，会让有这些问题的人备感困惑、不知不觉。我们成瘾的时候，会知道自己已经一团糟，可是有情感依赖症的时候，我们只看得到别人，而且跟他们比起来，我们看起来很好。

    回到我的中学，还有另一项恩赐出现。我原谅自己酗酒嗑药成瘾了。我释放了自己。我不必再假装我生命的这部分从来没有发生过，因为我终于知道这一段有多重要。我幼年的成瘾自有其价值。我们人生的各阶段都有其价值，就算那些我们觉得是错误的也是。

    情感依赖行为的替代选择，例如放下、不控制、建立界限等，逐渐成为主流，进入不懂复元的文化之中，这些选择现在也已成为许多戒酒无名会团体的一部分。有些戒酒无名会团体的成员可以在团体中自在讨论情感依赖症的主题，有些团体则被正式称为“双重问题团体”。虽然有许多基本教义派想遵守所有的原始规则，让复元的做法跟一开始完全一样，但其他人也发现，各种主题的复元与疗愈都是实验性的。对于照顾自己，我们可以执行基本层面，同时保持开放，接受新想法。</p>