《不生气的技术》最新章节...

    生气时怎么办

    亲人常因一句话就引起大冲突

    沉默是上策距离是美感

    如果你不能够做到小李子那样

    就不要二十四小时紧跟着慈禧太后

    阿樱是我的好朋友一位脾气十分温良恭俭让的高中老师

    某天我和她正在喝下午茶接到了一通來自家中长辈的电话（对不起因为家中长辈很容易生气所以在此先姑隐其身分）不分青红皂白的跟我抱怨家里的事情

    这是我从小到大一直在面对的事情我想沒有一个孩子喜欢他的爸爸骂他的妈妈或他的妈妈骂他的祖父之类的事因为这些事他也无力解决一回护了谁就得罪了另一个总是左右两难

    通常接到这种一千年我也沒法解决的电话我就会有种被电着的感觉

    “我正在开会”我沒好气的说：”我现在有事”

    但电话那头并沒有停下來而且和以前一样只要我沒有表态支持他就会被波及我扫到台风尾被骂了进去

    我费了很大力气才挂掉电话像一支刚被雷打到的避雷针处于一种气到通电的状态我把自己的委屈告诉阿樱而且越说越气

    等我说完阿樱只是轻描淡写的说：”长辈就是噜苏了点就点头说是是是就好了你干嘛跟着发那么大的脾气呢”

    我觉得自己被泼了桶冷水

    这么容易吗

    我心想那是因为阿樱不了解我的状况不知道我们家的事有多么的难缠她才会用这种”死道友、不死贫道”的语气对我说话

    但我心里也有另一个声音反问自己：真的是因为我脾气不好所以无法化解家人的怒气吗

    家人间常因一句话就引起大大的冲突因为那样的”不爽”都是冰冻三尺并非一日之寒

    风水轮流转某天阿樱打电话來：”喂有空听我说话吗

    “唉我妈听说我盲肠炎开刀坚持要从南部到台北來照顾我她已经來了三天我躺在床上逃不掉都快要发疯了你知道吗她什么都可以念还可以念到：因为我爱吃冰所以有盲肠炎因为我爱吃冰所以生不出孩子來让她对我夫家不好意思很沒面子她这是哪壸不开提哪壸我也很努力在生孩子啊生不出來有什么办法今天早上我顶了她一句话她就痛哭失声拜托你來我家陪我一

    下改善一下气氛我沒办法和她继续面面相对”

    我在心里偷笑哈家家都有一本难念的经啊

    你以为”点头称是”就可以应付了吗他就不会得寸进尺了吗你以为假装沒听见容易吗

    亲人最容易影响你的心情波动

    我在很多年后才找到基本的因应方法：

    一、承认年纪比你大很多的人个性是比你更难变了不要想改变他最好也别顶他嘴以免惹起更大风波

    二、切断过去的情绪牵连深呼吸不要让自己的情绪起连锁引爆反应

    为什么我们对自己的父母兄弟的话特别敏感因为会勾起某些旧恨只要曾经生活在一起谁都有对不起谁的地方那句话看來只是冰山一角有比它更巨大十倍的东在冰山底下

    三、如果他喋喋不休请在你快被引爆前找机会温和的脱离现场或者把话筒拿得离耳朵远一点过三分钟再回來听少听一点少气一些

    四、沉默仍是上策如果嘴巴够甜就说几句”你最好了”、”如果不是你这个家早就毁了”但如果是妈妈对你抱怨爸爸你切记不要跟着批评爸爸以免妈妈为了壮声势去跟你爸说你是站在她那边的还说了你爸坏话……等等等他们和好了你就里外不是人

    五、说真的虽是至亲有的也真的是话不投机半句多请保持你的恭敬但有时适度的距离会让我们更有思念的空间如果你不能够做到小李子那样就不要二十四小时紧跟着慈禧太后

    清官难断家务事在我看來最会引起难以抑制怒火的都是家务事社会版上有许多家人自相残杀的新闻引起杀机的常只是一句话（这是极端特例但我也还是要提醒你）只要你能在面对家中陈年旧恨时让自己在愤怒燃起前抽身你必然是个做什么事都可以成功的人

    (紫琅文学)

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