第二章：创造一种和平的文化

    在2001年9月11日恐怖分子袭击并炸毁世贸中心之后，一些佛教界人士致信布什总统：“若从长远的观点并为国家和人民更大的利益着想，我们确实需要认真考虑，以暴易暴是否恰当。我们相信以暴易暴会使人坠入暴力的恶性循环。”

    然而，布什总统并未听从劝告，他马上对塔利班控制的阿富汗宣战，18个月后又进攻伊拉克。布什总统宣称# ，美国的使命是要“铲除世界的恶魔”，他甚至强调，要对“邪恶轴心”国家——伊拉克、伊朗和北朝鲜——进行“十字军东征”。布什的话令我十分不安，我记得希特勒也说过类似的话。

    俄罗斯伟大的作家索尔仁尼琴写道：

    “世界若是这么简单就好了！如果在某些地方存在着一些邪恶的人，而且这些邪恶的人只做恶事，那就很有必要将这些恶人与其他的人分开，然后将这些恶人从地球上消灭掉。但是我们只有从每个人的心中画一条线才能区分善恶，谁又愿意为了画这条线而损害他自己的心脏呢？”

    平息冲突的方法

    当我们在清理厨房或周边的环境时，可能会引发邻居之间甚至国家之间的冲突。这些冲突会牵涉到与我们关系最密切的人，也会将一些陌生人牵涉进来。冲突是不可避免的，但我们要努力调停这些冲突，这种努力也促进了我们认识世界、疗愈心灵以及个人的成长。

    首先，我们应停止简单地指责他人或其他党派，并澄清我们自己自以为是的观点。同时，我们应允许别人表达他们的观点，而当我们厘清自己的观点立场时，也就容易理解与我们冲突的人的观点了。

    在脑海中构想你最讨厌的人，静静地想想他那些最令你气愤的事，再想想什么会使他高兴，什么会使他难过。若以此种方式冥想，慈悲与正见就会像一泓清水充满你的心扉。这样的过程重复数次，你就会产生上述的体验。最终你的气愤会逐渐消失。接下来你可以此种方式观想你自身的贪、瞋、痴。在深度冥想中，你会发觉你与他人无别。这也是预防和解决冲突最根本的方法。

    第二章：创造一种和平的文化

    在2001年9月11日恐怖分子袭击并炸毁世贸中心之后，一些佛教界人士致信布什总统：“若从长远的观点并为国家和人民更大的利益着想，我们确实需要认真考虑，以暴易暴是否恰当。我们相信以暴易暴会使人坠入暴力的恶性循环。”

    然而，布什总统并未听从劝告，他马上对塔利班控制的阿富汗宣战，18个月后又进攻伊拉克。布什总统宣称# ，美国的使命是要“铲除世界的恶魔”，他甚至强调，要对“邪恶轴心”国家——伊拉克、伊朗和北朝鲜——进行“十字军东征”。布什的话令我十分不安，我记得希特勒也说过类似的话。

    俄罗斯伟大的作家索尔仁尼琴写道：

    “世界若是这么简单就好了！如果在某些地方存在着一些邪恶的人，而且这些邪恶的人只做恶事，那就很有必要将这些恶人与其他的人分开，然后将这些恶人从地球上消灭掉。但是我们只有从每个人的心中画一条线才能区分善恶，谁又愿意为了画这条线而损害他自己的心脏呢？”

    平息冲突的方法

    当我们在清理厨房或周边的环境时，可能会引发邻居之间甚至国家之间的冲突。这些冲突会牵涉到与我们关系最密切的人，也会将一些陌生人牵涉进来。冲突是不可避免的，但我们要努力调停这些冲突，这种努力也促进了我们认识世界、疗愈心灵以及个人的成长。

    首先，我们应停止简单地指责他人或其他党派，并澄清我们自己自以为是的观点。同时，我们应允许别人表达他们的观点，而当我们厘清自己的观点立场时，也就容易理解与我们冲突的人的观点了。

    在脑海中构想你最讨厌的人，静静地想想他那些最令你气愤的事，再想想什么会使他高兴，什么会使他难过。若以此种方式冥想，慈悲与正见就会像一泓清水充满你的心扉。这样的过程重复数次，你就会产生上述的体验。最终你的气愤会逐渐消失。接下来你可以此种方式观想你自身的贪、瞋、痴。在深度冥想中，你会发觉你与他人无别。这也是预防和解决冲突最根本的方法。

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