精气充足的常见表现

    儿童志向远大，充满朝气和希望

    智力正常，沟通能力强，不过分叛逆、偏激或自闭

    囟门闭合正常，骨骼健康，个子长得高，长得快，体型不过于肥胖

    牙齿健康，不生龋齿和蛀牙

    视力正常，无近视、弱势、散视等问题

    筋骨弹性好，站姿坐姿端正，脊柱无侧弯

    排便、排尿的自理年龄较早

    成人积极进取，不易伤感或无病呻吟

    意志坚强，能耐挫折和打击，心理素质好，善处逆境

    头脑冷静，自制力强，情绪稳定、平和，不易大喜大悲、大哭大闹

    精力旺盛，工作效率高，抵抗力强，不易生病

    休息、睡眠质量高，精力、体力恢复快

    口腔滋润，唾液分泌正常，饮食喜清淡低盐

    头发乌黑浓密，富有光泽，生长迅速

    牙齿坚固，白亮，不易脱落，不易生牙病

    骨骼充实健壮，关节灵活，肌肉结实，肢体活动轻劲有力

    脊椎健康无疼痛，腰部温暖富有柔韧性，不易驼背

    +激情    大小便性状正常、排泄通畅，小便射程远，富有弧度

    长寿，到老仍然耳不聋眼不花，思维清晰，生活能自理

    女子14岁月经来潮，月经正常、有规律，成年后珠圆玉润好生养，更年期来得晚，症状也很轻微

    男子16岁遗精，成年后筋骨隆盛，**强健，生育力强，老年仍具有良好的性能力和生育力

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